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ATELIERS ALIMENTATION, HYGIENE DE VIE, ANATOMIE
Technique Graham Improvisation Barre au sol Energie féminine Anatomie & alimentation
Deux ateliers exceptionnels que nous animerons prochainement.Pour votre bien-être!Maggie et Ghislain
ATELIERS ALIMENTATION, HYGIENE DE VIE, ANATOMIE
- DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2013
de 11h à 14h
- DIMANCHE 6 OCTOBRE 2013
de 11h à 14h
Pour tous !
=> pour les artistes du spectacle vivant : danseurs, comédiens, chanteurs, musiciens, circassiens ...=> les artistes professionnels et les amateurs
=> et pour tous ceux qui veulent développer leur bien-être.
PROGRAMME
Anatomie : éléments fondamentaux d'anatomie pour le mouvement. Il s’agit de mieux connaître son corps, son fonctionnement, pour développer ses capacités et éviter les incidents/accidents par Ghislain de Compreignac
Alimentation et Hygiène de vie : comment sélectionner son alimentation pour développer son énergie, comment améliorer son sommeil, comment guérir ses petites blessures, améliorer son estime de soi, contrôler et diminuer le trac, et une foule de petits conseils pratiques, tellement utiles ! par Maggie Boogaart
ORGANISATION : 2 séances de 3h :- DIMANCHE 29 SEPTEMBRE : de 11h à 14h
- DIMANCHE 6 OCTOBRE : de 11h à 14hChaque séance se déroulera ainsi :
Anatomie : 1h30
Alimentation et hygiène de vie : 1h30
INSCRIPTIONS : par mail
auprès de Maggie Boogaart - maggie@maggieboogaart.com -
70€ pour les 2 séances - 45 € pour une séance.
Règlements : en début de séance.
Merci de venir 15 mn en avance.