• ATELIERS ALIMENTATION, HYGIENE DE VIE, ANATOMIE

    Technique Graham  Improvisation   Barre au sol   Energie féminine   Anatomie & alimentation

     

    Deux ateliers exceptionnels que nous animerons prochainement.
     
     Pour votre bien-être
     !
     
    Maggie et Ghislain

    ATELIERS ALIMENTATION, HYGIENE DE VIE, ANATOMIE

    ATELIERS- DIMANCHE 29 SEPTEMBRE 2013
    de 11h à 14    h

    - DIMANCHE 6 OCTOBRE 2013
    de 11h à 1
    4
    h
     
     
     

       
    Pour tous !     
     
     



    => pour les artistes du spectacle vivant : danseurs, comédiens, chanteurs, musiciens, circassiens ...

    => les artistes professionnels et les amateurs

    => et pour tous ceux qui veulent développer leur bien-être.

     

    PROGRAMME 

    Anatomie : éléments fondamentaux d'anatomie pour le mouvement. Il s’agit de mieux connaître son corps, son fonctionnement, pour développer ses capacités et éviter les incidents/accidents par Ghislain de Compreignac

     
    Alimentation et Hygiène de vie : comment sélectionner son alimentation pour développer son énergie, comment améliorer son sommeil, comment guérir ses petites blessures, améliorer son estime de soi, contrôler et diminuer le trac, et une foule de petits conseils pratiques, tellement utiles ! par Maggie Boogaart


    ORGANISATION :     2 séances de 3h :

    - DIMANCHE 29 SEPTEMBRE : de 11h à 14h
    - DIMANCHE 6 OCTOBRE : de 11h à 14h

    Chaque séance se déroulera ainsi :
    Anatomie : 1h30
    Alimentation et hygiène de vie : 1h30


    INSCRIPTIONS : par mail
    auprès de Maggie Boogaart -     maggie@maggieboogaart.com -  

    70€ pour les 2 séances  -  45 € pour une séance.

    Règlements : en début de séance.
    Merci de venir 15 mn en avance.